Pivoter et entrée au panier

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Exercice

Jesus Almodóvar

13 vues · 03 novembre 2025

7 étapes

La classe est divisée en deux files, une dans chaque zone à 45°. L’élève dribble jusqu’à un cône à environ deux mètres du panier. À l’arrivée, il pivote, passe le ballon au suivant, reçoit le retour et marque.

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

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