Entrada a cistella

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Entrada a cistella

Exercici
898 visualitzacions ·
La classe es divideix en dues files: una a la cantonada i una davant de la cistella. El jugador de la cantonada passa al del mig, que fa dos passos sense botar i tira. Es col·loquen cèrcols al terra per indicar la posició dels peus.

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 3:
PAS 3

Diagrames relacionats