Entrada a cistella

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Entrada a cistella

Exercici

Jesus Almodóvar

1057 visualitzacions · 03 de Novembre de 2025

3 passos

La classe es divideix en dues files: una a la cantonada i una davant de la cistella. El jugador de la cantonada passa al del mig, que fa dos passos sense botar i tira. Es col·loquen cèrcols al terra per indicar la posició dels peus.

MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet entrada a cistella, pas 3:

PAS 3

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Diagrames relacionats