Porta enrere amb defensa en el receptor
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Porta enrere amb defensa en el receptor
Exercici
1008 visualitzacions ·
La classe es divideix en dos grups, cadascun en un quart de pista. Cada grup té dues files: una al mig (passador) i una a la cantonada (porta enrere).
Fila de la cantonada: avançar fins al con a 45°, demanar la passada i canviar el ritme cap a cistella per superar el defensor.
Fila del mig: fer un amago de passada quan el company arriba a 45° per enganyar el defensor i després passar per davant al company que talla cap a cistella.
El receptor té un defensor. Ha de fer la porta enrere per darrere del defensor. Començar amb defensa passiva i després més activa.
PAS 1
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Diagrames relacionats
Agrupació
Andres Calvo
1281 visualitzacions ·
1281 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
![[Escalfament] - Triangle de finalització I](/screenshots/8/821-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-0.webp "[Escalfament] - Triangle de finalització I")
