Roda de tirs
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Roda de tirs
Exercici
28 visualitzacions ·
Una fila a la cantonada i una altra a la zona de 45 del costat oposat. El primer de la fila de 45 no té pilota. Corre fins a l’altra zona de 45 per rebre la pilota de la fila de la cantonada i tira. Llavors, qui ha fet la passada corre per la línia de fons fins al final de la zona, rep la pilota de la fila de 45 i tira. Torna a la fila i es repeteix el cicle.

























