Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités

Planification complète de saison

Enregistrement des statistiques en direct

Gestion avancée des équipes et des joueurs

Accès complet

PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO

Ronde de tirs

Exercice

Jesus Almodóvar

1104 vues · 20 novembre 2025

7 étapes

Une file dans le coin et une autre à la zone des 45° du côté opposé. Le premier de la file des 45 n’a pas de ballon. Il court jusqu’à l’autre zone de 45 pour recevoir la passe depuis le coin et tirer. Celui qui a fait la passe court ensuite par la ligne de fond jusqu’au bout de la zone, reçoit le ballon de la file des 45 et tire. Il retourne dans la file et le cycle se répète.

Appartient à la collection: Andraitz K.E. Tir - Eric Serna

Baloncesto Para Niños

Achetez maintenant

ÉTAPE 1

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.