Aller au contenu principal

Séries d'exercices

Roue

Exercices en roue

3 schémas publiés

Schémas publiés

Systèmes et exercices réels attribués à Roue.

Créer un schéma gratuitement
Schéma de Exercices de basket-ball : Ronde de tirs
Exercice

Ronde de tirs

Une file dans le coin et une autre à la zone des 45° du côté opposé. Le premier de la file des 45 n’a pas de ballon. Il court jusqu’à l’autre zone...

Jesus Almodóvar

  • 3
  • Demi-terrain

Transposez l'idée sur votre terrain

Créez votre schéma, adaptez l'espacement et enregistrez-le pour l'entraînement.