3x2 contre-attaque
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment. Commencez gratuitement

3x2 contre-attaque

Exercice
143 vues ·
Exercice pour travailler la contre-attaque.

#Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe

ÉTAPE 1
Les défenseurs sous le panier avec un ballon passent à l’un des joueurs attaquants. Le joueur qui reçoit fait une passe et celui qui a reçu la passe tire. À partir de là, c’est un 3 contre 2 avec repli défensif.