Exercici
1vs1 (3 jugadors)
3 jugadors per a 1c1
El defensor passa la pilota a l'atacant i fa checkball, i juguen 1c1 cap a cistella. L'atacant passa a ser el nou defensor, mentre que el defensor agafa el rebot i descansa.
L'altre jugador espera amb una altra pilota per ser el nou atacant.
El defensor passa la pilota a l'atacant i fa checkball, i juguen 1c1 cap a cistella. L'atacant passa a ser el nou defensor, mentre que el defensor agafa el rebot i descansa.
L'altre jugador espera amb una altra pilota per ser el nou atacant.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Drills
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
PAS 2
Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 3
PAS 4
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.