⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Vagues 2c1

Exercice
7 vues ·
Montée avec des passes jusqu'à la ligne médiane.
Au retour, jouer un 2c1 avec un écran porteur.
Les deux joueurs qui ne finissent pas au panier s'écartent, un de chaque côté, pour recevoir une passe depuis le corner et prendre un tir.

Appartient à la collection: Drills

#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket

FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 1: meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
ÉTAPE 1

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 2: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
ÉTAPE 2

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 3: ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 3

Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 4: arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
ÉTAPE 4

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 5: ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 5

Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 6: 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 6

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 7: 3 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse
ÉTAPE 7

3 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 8: 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
ÉTAPE 8

3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 9: meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
ÉTAPE 9

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 10:
ÉTAPE 10

Exercices de basket-ball vagues 2c1, étape 11:
ÉTAPE 11