20

Jeu

Arturo Villar Herce

112 vues · 15 mai 2026

9 étapes

Situation centrale Horns (variante 1).

#Actions de basket demi-terrain

FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

Achetez maintenant

ÉTAPE 1

Les ailiers plongent et les pivots montent dans une situation d'écrans centraux.

ÉTAPE 2

Le meneur choisit le côté pour jouer avec écran ou avec passe et main à main.

ÉTAPE 3

Le meneur a l'option de tirer/pénétrer, faire une passe sur le roll ou passer à l'ailier s'il y a une aide longue de la défenseure du coin.
Sinon, il repart sur son dribble.

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

Le pivot du côté sans écran prend une position centrale, et le meneur lui passe le ballon.

ÉTAPE 6

Le renversement se joue vers le côté faible avec passe et écran ou avec un main à main.

ÉTAPE 7

4 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.