BEÑAT Palacios

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BEÑAT Palacios

Líder
Pontos: 6871 Próximo: Lenda
Estrategista
Veterano

Sobre

Jogadas 6
Argentina
Argentina
BEÑAT Palacios
Jogada
199 1 1
Pertence ao agrupamento: JOGADAS

Jogadas de basquete de contra-ataque Drills&Plays

SIDE
SIDE
BEÑAT Palacios
Jogada
526 0 0
Pertence ao agrupamento: JOGADAS

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Baseline
Baseline
BEÑAT Palacios
Jogada
423 0 0
Pertence ao agrupamento: JOGADAS

Jogadas de basquete de fundo Drills&Plays

5 Open
5 Open
5 players open, cut, replace, backdoor, screen moves...1. First pass to corner to cut opposite si...
BEÑAT Palacios
Jogada
161 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

HAND
HAND
Continuous one-on-one with BD
BEÑAT Palacios
Jogada
571 2 2

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

CALÇA
CALÇA
Bloqueio direto em um lateral com 2 jogadores abertos e o poste baixo contrário. Depois, um sobe ...
BEÑAT Palacios
Jogada
50 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays

Exercícios 7
REPEATER POSTS
REPEATER POSTS
BEÑAT Palacios
Exercício
291 3 1

Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Shooting Pairs
Shooting Pairs
In pairs, one player starts shooting, and the other passing. Once the passer releases the ball, t...
BEÑAT Palacios
Exercício
513 1 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Communication Wheel 1
Communication Wheel 1
We do a communication wheel of BD in which we place two lines, one at 45° and the other at the ba...
BEÑAT Palacios
Exercício
816 3 4
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Communication Wheel 2
Communication Wheel 2
In this communication wheel we work the hand‑to‑hand in a central position. We will continue work...
BEÑAT Palacios
Exercício
766 1 2
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Communication Wheel 2 (Corner)
Communication Wheel 2 (Corner)
In this case, it is the variant of Communication Wheel 2 previously presented, where we did a han...
BEÑAT Palacios
Exercício
306 0 0
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Communication Wheel 3
Communication Wheel 3
In this case we start like in Communication Wheel 1 but we will add a 3rd line and work both the ...
BEÑAT Palacios
Exercício
382 0 3
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Communication Wheel 4
Communication Wheel 4
We will work a Pindown + Flare wheel.In this case we will use 3 lines and some cones or materials...
BEÑAT Palacios
Exercício
677 1 2
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Agrupações 2
Agrupação
RODAS COMUNICATIVAS
RODAS COMUNICATIVAS
BEÑAT Palacios
933 0 1
Agrupação
JOGADAS
JOGADAS
BEÑAT Palacios
282 0 0