Exercício
Roda comunicativa 5
Trabalharemos uma situação de Spanish Pick and Roll numa roda comunicativa de 3 jogadores.
Visualizador tático
Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.
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Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence ao agrupamento:
RODAS COMUNICATIVAS
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
5 estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 2
5 executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe. Armador estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso. 5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 3
1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
Comentários
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