Sèries d'exercicis
Passada
Exercicis de passada
12 diagrames publicats
Diagrames publicats
Jugades i exercicis reals assignats a Passada.
Exercici
Saque rápido y parar balón
Ejercicio donde jugador con balón escoje donde pasar el balón, para sacar rápido hacia el otro aro, mientras que el jugador sin balón ha de ir a to...
- 3
- Pista completa
Exercici
Passar i tallar en trios
L’atacant rep en triple amenaça. Si el defensor dona espai (un pas o més), ha de tirar. Si el defensor està a sobre, ha de fer una finta de sortida...
- 3
- Mitja pista
Exercici
Passades i Reemplaçament
Roda comunicativa per millorar la passada amb presa de decisions tàctica
- 6
- Mitja pista
Exercici
Roda comunicativa 1
Fem una roda comunicativa de BD amb dues files, una a 45° i l’altra a la línia de fons sota l’aro.En aquesta primera fila a 45°, tothom té pilota e...
- 10
- Mitja pista
Exercici
10 passades
Un equip format per 3, 4 o 5 jugadors amb una pilota s'estan passant contínuament la pilota, sense que hi hagi ni bots ni caigui la pilota a terra...
- 8
- Mitja pista
Exercici
Estrella de passades
Exercici per començar l'entrenament. Es pot mantenir una, dues i fins i tot tres pilotes en moviment, amb aquesta seqüència de passades
- 12
- Mitja pista
Exercici
ESCALFAMENT AMB PASSADES
Es col·loquen 4 atacants a les 4 cantonades de la zona. Sense botar i mitjançant fintes, han d'aconseguir passar-se la pilota entre ells, mentre qu...
- 7
- Mitja pista
Exercici
RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la fila central i corre cap a la fila.3.- El jugador d...
- 8
- Mitja pista
Porta la idea a la teva pista
Crea el teu diagrama, adapta els espais i desa'l per a l'entrenament.