10 passades
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!
10 passades
Exercici
1118 visualitzacions ·
Un equip format per 3, 4 o 5 jugadors amb una pilota s'estan passant contínuament la pilota, sense que hi hagi ni bots ni caigui la pilota a terra. L'equip que defensa intenta evitar que aconsegueixin fer 10 passades.
Continuem intentant que es donin passades amb rapidesa alhora que ens movem contínuament per ocupar espais lliures per a la passada.
Com a variants es poden generar superioritats defensives, limitar l'espai o evitar passades bombades.
PAS 1
Definim la posició inicial.
PAS 2
2 canvia la seva posició.
PAS 3
2 es mou. Base passa la pilota al 2.
PAS 4
3 canvia la seva posició.
PAS 5
Aler canvia la seva posició. 2 passa la pilota al 3.
PAS 6
Base es mou. Pívot canvia la seva posició.
PAS 7
Base canvia la seva posició. Pívot canvia la seva posició. Aler fa una passada al 1.
PAS 8
Formació inicial de jugadors/es.
PAS 9
4 es mou.
PAS 10
Formació inicial de jugadors/es.
PAS 11
1 passa la pilota al 4. 4 es mou.
Agrupació
Agrupació
