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Diez pases

Ejercicio
2187 visualizaciones ·
 Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón, sin que haya ni botes ni se caiga el balón al suelo. El equipo que defiende intenta evitar que consigan dar 10 pases. 

Seguimos intentando que se den pases con rapidez a la vez que nos movemos continuamente para ocupar espacios libres para el pase. 

Como variantes se pueden generar superioridades defensivas, limitar el espacio o evitar pases bombeados. 

#Ejercicios de baloncesto de pase

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 1: se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios
PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 2: escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
PASO 2

Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 3: 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
PASO 3

2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 4: 3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva
PASO 4

3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 5: alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
PASO 5

Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 6: 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
PASO 6

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 7: base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración
PASO 7

Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 8: colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo
PASO 8

Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 9: 4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
PASO 9

4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 10: formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase
PASO 10

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.

Ejercicio de baloncesto diez pases, paso 11: 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante
PASO 11

4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

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