Pindown Roll + 1c1

Ejercicio

Jacobo Varela Aldao

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229 visualizaciones · 29 de agosto de 2025

4 pasos

#Actividad #1c1 #Pindown #BloqueoIndirectos

#Pase #Rebote #Otras

PASO 1

PASO 2

Pasamos a interior que debe trabajar para anotar canasta y recoger su propio rebote.
Existen otra posibilidades atendiendo a lo anteriormente mencionado:

Caso de que 2 riza, paso a exterior 4 que se ha abierto ( puede tirar y 2 rebote, o triangular interior a 2)
Caso de que 2 sale a recibir y recibe ( misma situación que anterior de 4, tiro o triangular)

PASO 3

En cualquier anterior acción el interior debe de recoger el rebote y pasar a 3 exterior que recibe y puede:

Tirar ( trabajo Catch&Shoot)
Jugar 1c1

En la situación de 1c1 trabajamos situación close out defensivo con las normas que tenga nuestro equipo en defensa ( en mi caso no ceder el centro de la zona)

PASO 4

Podemos usar desde el principio 2 balones par 1 y así mientras el lado contrario trabaja desde el primer pase, los 2 exteriores del lado contrario pueden trabajar: