Ejercicio
1x1 tras apoyo central
#defensa #1x1 #ventajas #finalizaciones
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Andraitz K.E. Defensa - Eric Serna
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Trabajo de 1c1 donde JCB debe recibir antes de los conos, puede venir desde atrás en carrera para penetrar con máxima intensidad.
Defensor empieza con balón que le pasa al Coach u otro jugador que estará en el centro. Éste pasará a jugador que debe atacar. El Defensor después del primer pase debe de ir a defender el receptor que ataca.
Atacante debe de ser lo más vertical al aro posible, y defensor llegar al menos molestar o defender sin faltas ni saltar al tapón, mi orden es ponerme delante y frenar la penetración.
Atacante aplicar la técnica individual para finalización, uso de Aro pasado, stop & Thru, Veer finish, etc... lo que hayamos trabajado según la categoría.
Defensor empieza con balón que le pasa al Coach u otro jugador que estará en el centro. Éste pasará a jugador que debe atacar. El Defensor después del primer pase debe de ir a defender el receptor que ataca.
Atacante debe de ser lo más vertical al aro posible, y defensor llegar al menos molestar o defender sin faltas ni saltar al tapón, mi orden es ponerme delante y frenar la penetración.
Atacante aplicar la técnica individual para finalización, uso de Aro pasado, stop & Thru, Veer finish, etc... lo que hayamos trabajado según la categoría.
PASO 2
Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
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