1x1 tras apoyo central

Ejercicio

Jacobo Varela Aldao

1440 visualizaciones · 13 de septiembre de 2025

2 pasos

#defensa #1x1 #ventajas #finalizaciones

Pertenece a la agrupación: Andraitz K.E. Defensa - Eric Serna

#Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos #Ejercicios de baloncesto de forma física #Otros ejercicios de baloncesto

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PASO 1

Trabajo de 1c1 donde JCB debe recibir antes de los conos, puede venir desde atrás en carrera para penetrar con máxima intensidad.
Defensor empieza con balón que le pasa al Coach u otro jugador que estará en el centro. Éste pasará a jugador que debe atacar. El Defensor después del primer pase debe de ir a defender el receptor que ataca.
Atacante debe de ser lo más vertical al aro posible, y defensor llegar al menos molestar o defender sin faltas ni saltar al tapón, mi orden es ponerme delante y frenar la penetración.
Atacante aplicar la técnica individual para finalización, uso de Aro pasado, stop & Thru, Veer finish, etc... lo que hayamos trabajado según la categoría.