Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se

Exercici

1269 visualitzacions · 18 de Juliol de 2024

2 passos

Situació inicial de passar i anar al lloc on he passat. A l’assenyalament de l’entrenador, l’equip que té la pilota ataca i l’altre defensa la cistella contrària.

Podem començar amb emparellaments lliures o demanar abans als jugadors que diguin a qui defensen per forçar que respectin el seu emparellament.

La primera prioritat seria protegir l’aro i, la segona, emparellar‑se, si és possible, amb el seu atacant.

Pertany a l'agrupació: Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferents categories.

Baliza de emergencia geolocalizada y conectada a la DGT 3.0 (Obligatoria a partir de 2026)

Compra ara

PAS 1

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.