Diego Ocampo. Protéger le cercle et s’apparier
Faites passer votre équipe au niveau supérieur
- Diagrammes privés illimités
- Planification par cycles
- Plan de match
- Enregistrement des statistiques en direct
✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.
Diego Ocampo. Protéger le cercle et s’apparier
Exercice
1144 vues ·
Situation initiale de passe, puis aller à l’endroit où j’ai passé. Au signal de l’entraîneur, l’équipe avec la balle attaque et l’autre défend le panier opposé.
On peut commencer avec des appariements libres ou demander aux joueurs à l’avance qui ils défendent pour forcer le respect de leur appariement.
La première priorité doit être de protéger le cercle et la seconde, de s’apparier, si possible avec son attaquant.
Appartient à la collection:
Clinique Diego Ocampo. La défense applicable à différentes catégories.
ÉTAPE 1
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 2
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
