Exercici 1: Atrapa cues

🚀 Descobreix Drills & Plays Pro

Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Exercici 1: Atrapa cues

Exercici
204 visualitzacions ·
Exercici de persecució, l’objectiu és aconseguir la cua de l’adversari. 

Exemple de progressió de distractors:

  1. El jugador només pot treure la cua de la seva parella. 
  2. No hi ha parelles. Els perseguidors poden robar la cua a qui sigui. 
  3. El jugador només pot robar la cua a la seva parella, però qui és perseguit té pilota. Si el perseguidor toca la pilota, el perseguit no es pot moure. 
  4. No hi ha parelles, qui és perseguit té pilota i els perseguidors poden treure la cua a qui sigui. 
  5. Tothom amb pilota. 


PAS 1 Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Agrupació
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d\'equip
Agrupació
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Agrupació
Clínic consells formació Xavi Sastre
fastbreak
459 visualitzacions ·
fastbreak
224 visualitzacions ·
Aleix
234 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
311 visualitzacions ·