Exercício 1: Pega caudas

Exercício

fastbreak

1132 visualizações · 06 de agosto de 2024

2 passos

Exercício de perseguição, o objetivo é pegar a cauda do adversário.

Exemplo de progressão de distrações:

O jogador só pode tirar a cauda do seu par.
Sem pares. Os perseguidores podem pegar a cauda de quem quiserem.
O jogador só pode tirar a cauda do seu par, mas o perseguido tem a bola. Se o perseguidor tocar na bola, o perseguido não pode se mover.
Sem pares, o perseguido tem a bola e os perseguidores podem pegar a cauda de quem quiserem.
Todos com bola.

Pertence ao agrupamento: Clínic Óscar de Paula. Técnica e tática individual desde a tomada de decisões

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PASSO 1

Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

PASSO 2

Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.