Exercici 4: Penetració i divisió
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Exercici 4: Penetració i divisió

Exercici
1299 visualitzacions ·
Acció de penetració + divisió. Un cop passada la pilota, els passadors han d’anar a buscar la pilota de l’entrenador; qui la reculli primer ataca, l’altre defensa. 

Exercici de bàsquet exercici 4: penetració i divisió, pas 1: pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 1

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet exercici 4: penetració i divisió, pas 2: base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Diagrames relacionats