Exercice 4 : Pénétration et division
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Exercice 4 : Pénétration et division

Exercice
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Action de pénétration + division. Une fois la balle passée, les passeurs doivent aller chercher la balle de l’entraîneur ; celui qui la récupère en premier attaque, l’autre défend. 

Exercices de basket-ball exercice 4 : pénétration et division, étape 1: 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 1

4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice 4 : pénétration et division, étape 2: meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
ÉTAPE 2

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.