Exercice 4 : Pénétration et division
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Exercice 4 : Pénétration et division

Exercice
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Action de pénétration + division. Une fois la balle passée, les passeurs doivent aller chercher la balle de l’entraîneur ; celui qui la récupère en premier attaque, l’autre défend. 

Exercices de basket-ball exercice 4 : pénétration et division, étape 1: 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 1

4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball exercice 4 : pénétration et division, étape 2: meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.