Saltar al contingut principal

Exercici

Canvis de direcció amb pilota. Darío Méndez

fastbreak 1792 visualitzacions 2 passos
Canvis de direcció amb pilota

  • Mateixa situació amb pilota. 
  • Canvi de mà per davant, i un cop canviada la mà, sortida oberta i avançar. 
  • Marcar l'aturada amb el bot. 
#control-de-pilota

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

Exercici Canvis de direcció amb pilota. Darío Méndez, PAS 1: Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu

PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
Exercici Canvis de direcció amb pilota. Darío Méndez, PAS 2:

PAS 2