Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se (2)
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se (2)

Exercici
1287 visualitzacions ·
L’entrenador passa a un atacant i es juga 4v4.
Els emparellaments es marquen des del principi per forçar situacions d’ajuda i recuperació.

La importància d’esprintar per protegir l’aro i/o recuperar‑se al nostre atacant.

Jugar amb diferents emparellaments inicials per provocar i forçar diferents situacions defensives.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet diego ocampo. protegir l’aro i emparellar‑se (2), pas 1: pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 1

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats