Diego Ocampo. Proteger o aro e emparelhar (2)
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Diego Ocampo. Proteger o aro e emparelhar (2)

Exercício
1325 visualizações ·
O treinador passa para um atacante e joga-se 4c4.
Os emparelhamentos são marcados desde o início para forçar situações de ajuda e recuperação.

A importância de sprintar para proteger o aro e/ou recuperar nosso atacante.

Jogar com diferentes emparelhamentos iniciais para provocar e forçar diferentes situações defensivas.

#Outros exercícios de basquete

FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Exercício de basquete diego ocampo. proteger o aro e emparelhar (2), passo 1: ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 1

Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.