Exercici 5: Passar i moure's

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Exercici 5: Passar i moure's

Exercici
1190 visualitzacions ·
Els cons del costat del jugador amb pilota han d’estar sempre ocupats. El jugador amb la pilota ha de tenir sempre cobertes les línies de passada a la dreta i a l’esquerra.

El jugador que passa es mou sempre per ocupar l’únic con lliure.

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet exercici 5: passar i moure's, pas 1: aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 1

Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats