Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill
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Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill
Ejercicio
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Los jugadores comunican a quién defienden.
Después de close out se juega situación inicial de 1c1 con balón.
Detalles:
- Las dos manos arriba en la recuperación.
- El primer paso de inicio de carrera en la recuperación es «cross step».
- 2/3 de la carrera son pasos largos y 1/3 pasos cortos.
Podemos añadir conceptos y detalles en el close out, no sólo pensando en impedir o dificultar el 1c1, sino también para dificultar la inversión. Ensuciar la línea.
El objetivo debe ser intentar cambiar el «timing» del ataque.
Pertenece a la agrupación:
Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
PASO 1
Se establecen las posiciones.
PASO 2
1 cambia su posición. 2 se mueve. 3 se mueve.
Agrupación
Agrupación
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