3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
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3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Ejercicio
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Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y las defensoras seguirán defendiendo.
El balón siempre se inicia central con (C).
Rotación: quien entra siempre ataca. Quién no coge rebote o recupera balón, sigue defendiendo.
Pertenece a la agrupación:
Clínic Lluís Biosca
PASO 1
Formación inicial de jugadores/as.
PASO 2
1 lanza un pase al 2. Base cambia su posición. Alero se mueve. Pívot cambia su posición.
PASO 3
2 intenta el lanzamiento.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
