Calentamiento de finalizaciones a alto ritmo

Calentamiento de finalizaciones a alto ritmo

Este es un ejercicio muy versátil en cuanto a número de jugadores se refiere, ya que se puede utilizar desde 5 personas hasta más de 12. Además la intensidad del ejercicio, es independiente al número de jugadores que lo realizan. Esto se debe a que el ejercicio solo usa media pista, entonces si tenemos un grupo números les podemos dividir en dos equipos. Es un ejercicio de baloncesto que permite trabajar la forma física debido a su alto ritmo así como las finalizaciones. 

Creada por: David E (1 Pixel Army)

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