Banda “0”

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Banda “0”

Jugada

Andres Calvo

804 visualizaciones · 13 de noviembre de 2025

3 pasos

Banda “4”

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Jugada de baloncesto banda “0”, paso 1: <div>colocamos en caja<br>4 bloqueo a 2<br>5 bloc a 3<br>2 recibe y pasa a 3<br><br><br><br></div> — Colocamos en caja
4 bloqueo a 2
5 bloc a 3
2 recibe y pasa a 3

PASO 1

Colocamos en caja
4 bloqueo a 2
5 bloc a 3
2 recibe y pasa a 3

Jugada de baloncesto banda “0”, paso 2: <div>1 recibe bloc de 4 corta al lado contrario<br>2 bloc indirecto a 4<br><br><br></div> — 1 recibe bloc de 4 corta al lado contrario
2 bloc indirecto a 4

PASO 2

1 recibe bloc de 4 corta al lado contrario
2 bloc indirecto a 4

Jugada de baloncesto banda “0”, paso 3: <div>5 se abre recibe pase 3<br>1 bloc ciego a 3<br>5 pasa a 1<br>4 bloc directo a 1</div> — 5 se abre recibe pase 3
1 bloc ciego a 3
5 pasa a 1
4 bloc directo a 1

PASO 3

5 se abre recibe pase 3
1 bloc ciego a 3
5 pasa a 1
4 bloc directo a 1

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