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Ejercicios y jugadas destacadas
Creada por David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio de baloncesto, es un calentamiento de alto ritmo que podemos usar para mejorar la forma física de nuestro equipo. Vamos a trabajar con finalizaciones sencillas por lo general, puesto que el principal objetivo no es la técnica, sino la preparación física. Puede ser medio complejo...
Creada por Coach F.
Este es un ejercicio muy conocido y antiguo. Nosotros le damos un punto para hacerlo más divertido consistente en ver el tiempo que tarda cada grupo en terminar el recorrido. Tres equipos de cuatro jugadores. Cada equipo hará el mismo recorrido. Se finaliza el recorrido cuando 1 convierte...
Agrupación
Creada por Coach F.
El corte UCLA es una estrategia ofensiva de baloncesto desarrollada por el entrenador John Wooden que se centra en los fundamentos de pasar, bloquear y cortar para crear diversas oportunidades de anotación, principalmente cerca de la canasta pero también cerca del perímetro.
El corte UCLA enfatiza...
El corte UCLA enfatiza...
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles técnicos que son puntos clave de enseñanza para realizarlos correctamente.
- Posición y postura defensiva. Estar bien colocado y en buena postura defensiva son aspectos clave para ahorrar tiempo, recorrer el...