Flex
ÉTAPE 1

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

ÉTAPE 2

5 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

5 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs.

ÉTAPE 4

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

4 réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier.

ÉTAPE 7

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 8

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 9

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 10

ÉTAPE 11

3 bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe.

ÉTAPE 12

Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 13

Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.

ÉTAPE 14

ÉTAPE 15

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

Jeu

Flex

Flex (jeu continu)

Créée par: Xavier Eguiguren

15 étapes

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#Actions de basket demi-terrain

FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays

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