O que é o exercício de tocar e afastar a bola (tip and out)?
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O que é o exercício de tocar e afastar a bola (tip and out)?
O que é o exercício de tocar e afastar a bola (tip and out)?
Tip and out drill aumenta controle, tempo de reação e eficácia defensiva ao afastar a bola do adversário após arremessos errados.
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