Què són els exercicis de tir en moviment?
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Què són els exercicis de tir en moviment?
Què són els exercicis de tir en moviment?
Els tirs en moviment milloren coordinació, força i precisió mentre es corre o es canvia de direcció durant l'exercici.
Veure diagrames relacionats