Com entrenar desplaçaments endavant i enrere?
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Com entrenar desplaçaments endavant i enrere?
Com entrenar desplaçaments endavant i enrere?
Els desplaçaments endavant i enrere desenvolupen equilibri, força a les cames i velocitat de reacció mantenint postura defensiva.
Veure diagrames relacionats