Què és l'exercici de zigzag defensiu?
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Què és l'exercici de zigzag defensiu?
Què és l'exercici de zigzag defensiu?
El zigzag defensiu desenvolupa anticipació i canvis ràpids de direcció mantenint postura defensiva mentre es simula l'atac rival.
Veure diagrames relacionats