Com utilitzar l'escala d'agilitat per millorar els peus?
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Com utilitzar l'escala d'agilitat per millorar els peus?
Com utilitzar l'escala d'agilitat per millorar els peus?
L'exercici amb escala d'agilitat desenvolupa velocitat, coordinació i canvis de direcció ràpids dels peus.
Veure diagrames relacionats