a5

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

a5

Jugada

jcarlos marti

459 visualitzacions · 13 de Octubre de 2024

4 passos

Atac estructurat a mitja pista amb circulació precisa de la pilota amb intercanvi actiu de pilota i opcions de tir múltiples.

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Jugada de bàsquet a5 , pas 1: els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració — Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Jugada de bàsquet a5 , pas 2:

PAS 2

Jugada de bàsquet a5 , pas 3: aler executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella — Aler executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 3

Aler executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Jugada de bàsquet a5 , pas 4:

PAS 4

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Diagrames relacionats