TRANSICIÓ 5 CABEÇERA
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
TRANSICIÓ 5 CABEÇERA
Jugada
1001 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
TRANSICIÓ
Arribem atacant a cistella i, si no hi ha avantatge, fem un passe enrere (si el 1x1 no està clar, botem fins a la semi-cantonada o tan obert com sigui possible per poder donar el passe enrere i començar amb la pilota a 45).
PAS 1
Arribem atacant a cistella i, si no hi ha avantatge, fem un passe enrere (si el 1x1 no està clar, botem fins a la semi-cantonada o tan obert com sigui possible per poder donar el passe enrere i començar amb la pilota a 45).
Busquem començar la inversió amb una recepció del 5, amb la possibilitat d’utilitzar talls a l’esquena llegint com ens defensa la situació.
PAS 2
Busquem començar la inversió amb una recepció del 5, amb la possibilitat d’utilitzar talls a l’esquena llegint com ens defensa la situació.
Quan la pilota arriba a capçalera al costat contrari, es juga un Pin down per la sortida del jugador que estava a short corner, buscant portar la pilota a 45 o a poste baix amb el 4 si hi ha un canvi defensiu o es genera un avantatge.
PAS 3
Quan la pilota arriba a capçalera al costat contrari, es juga un Pin down per la sortida del jugador que estava a short corner, buscant portar la pilota a 45 o a poste baix amb el 4 si hi ha un canvi defensiu o es genera un avantatge.
Un cop la pilota ha arribat a 45, juguem una situació de Bloqueig directe (el costat contrari pot utilitzar indirectes per generar moviment i atreure la defensa).
PAS 4
Un cop la pilota ha arribat a 45, juguem una situació de Bloqueig directe (el costat contrari pot utilitzar indirectes per generar moviment i atreure la defensa).
