Banyes per 4
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Banyes per 4
Jugada
868 visualitzacions ·
Bloqueig directe de 4 amb 1 i un flare de 5 a 4
Exercici de pick and roll lateral amb cantonada buida
PAS 1
Exercici de pick and roll lateral amb cantonada buida
Rotació de jugadors després de passada i continuació
PAS 2
Rotació de jugadors després de passada i continuació
2 fa penetració a cistella, 1 a la cantonada i 5 fa bloqueig per 2
PAS 3
2 fa penetració a cistella, 1 a la cantonada i 5 fa bloqueig per 2
5 juga caiguda per l’eix
PAS 4
5 juga caiguda per l’eix
4 fa passada a 1
PAS 5
4 fa passada a 1
1 rep un doble drag amb 4 i 5.
4 cau a l’aro i 5 fa Pop.
2 juga un flare amb 3 (3 ocupa l’ cantonada, 2 ocupa el 45).
4 cau a l’aro i 5 fa Pop.
2 juga un flare amb 3 (3 ocupa l’ cantonada, 2 ocupa el 45).
PAS 6
1 rep un doble drag amb 4 i 5.
4 cau a l’aro i 5 fa Pop.
2 juga un flare amb 3 (3 ocupa l’ cantonada, 2 ocupa el 45).
4 cau a l’aro i 5 fa Pop.
2 juga un flare amb 3 (3 ocupa l’ cantonada, 2 ocupa el 45).
Diagrames relacionats
Agrupació
Facundo Romero
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352/ca/apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret.png "Apunts de... \")
