Shoot - Relation - Pression défensive - Variation 1 pénétration intérieure
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Shoot - Relation - Pression défensive - Variation 1 pénétration intérieure
Drill
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Exercise de shoot avec pression défensive, relation entre joueurs de périmètre et extra passe
Belongs to set:
Olympic MSM
STEP 1
- 1 pénètre intérieur attire X1 qui au départ défend sur 2 en position stunt.
- 2 et 3 réagissent sur la pénétration (jeux sans ballon) et décalent d'un spot
- 1 passe à 2 - X1 sprinte pour empêcher le shoot de 2 qui garde bien la position triple menace pour attirer X1.
- Extra passe de 2 à 3 qui shoote sous la pression de X1 qui est venu défendre.
Rotation : 1 - X1 - 2 - 3
Set
Set
Set
