De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
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De 1c0 a 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
Drill
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1c0
Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición central. Después de rebote, el JcB pasa (1), y este a (2) para jugar situación de 1c0 central.
Podemos añadir que la fila del rebote condicione la decisión del lado de penetración, ya sea visual o auditivamente.
1c1
En dinámica atacar > defender > fila. Añadimos la opción de 1c1 central, siendo el jugador del rebote, el defensor.
Añadir que el jugador sin balón se mueva en función del jugador con balón para crear situaciones de 2c0 o 1c1+1 de penetrar y dividir.
Rotación: 1 > 2 > R
Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición central. Después de rebote, el JcB pasa (1), y este a (2) para jugar situación de 1c0 central.
Podemos añadir que la fila del rebote condicione la decisión del lado de penetración, ya sea visual o auditivamente.
1c1
En dinámica atacar > defender > fila. Añadimos la opción de 1c1 central, siendo el jugador del rebote, el defensor.
Añadir que el jugador sin balón se mueva en función del jugador con balón para crear situaciones de 2c0 o 1c1+1 de penetrar y dividir.
Rotación: 1 > 2 > R
STEP 1
STEP 2
Set
Set
