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Featured drills&plays
Created by Jacobo Varela Aldao
Created by David E (1 Pixel Army)
Los atacantes partirán con una superioridad, que deberán aprovechar antes de que el segundo defensor realice rápidamente el balance defensivo, y llegue a recuperar su posición, ayudando a su compañero, y generando una situación de 2x2 en estático en medio campo.
Created by David E (1 Pixel Army)
Este es un ejercicio de baloncesto que por una parte es muy dinámico y puede llegar a ser de bastante ritmo. Sin embargo, por otro lado para que esto pase, la rotación debe ser fluida y a veces es un poco complicado de pillar las primeras veces. Es por esta razón que no realizaría este ejercicio...
Set
Created by David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles técnicos que son puntos clave de enseñanza para realizarlos correctamente.
- Posición y postura defensiva. Estar bien colocado y en buena postura defensiva son aspectos clave para ahorrar tiempo, recorrer el...
