Subida de balón
PASO 1

2 se mueve. Base lanza un pase al 2. Escolta cambia su posición. 5 cambia su posición. 4 se mueve. 3 cambia su posición. Pívot se mueve. Alero se mueve.

PASO 2

Alero cambia su posición. Pívot cambia su posición. Pívot cambia su posición. Escolta pasa el balón al pívot. Escolta se mueve. 1 cambia su posición. 1 se mueve.

PASO 3

1 se mueve. Base cambia su posición. 5 cambia su posición. Pívot se mueve. Alero cambia su posición. 3 cambia su posición.

PASO 4

Base cambia su posición. Base cambia su posición. Escolta se mueve. Escolta cambia su posición. Pívot hace un pase al 1. Pívot cambia su posición. Pívot cambia su posición. 3 se mueve. Alero cambia su posición.

PASO 5

1 lanza un pase al alero. Alero cambia su posición. Base se mueve. Escolta se mueve.

Ejercicio

Subida de balón

Simulación de partido: el equipo atacante debe llegar a la línea de fondo contraria lo antes posible; gana el que tarda menos.

Creada por: Manu Prados

5 pasos

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