Subida de balón

Ejercicio

Mirar vídeo

704 visualizaciones · 20 de noviembre de 2024

5 pasos

Es una simulación de partido en el que el equipo atacante tiene que lograr llegar hasta la línea de fondo contraria con el balón lo antes posible, el equipo que tarde menos en llegar a línea de fondo gana.

PASO 1 2 se mueve. Base lanza un pase al 2. Escolta cambia su posición. 5 cambia su posición. 4 se mueve. 3 cambia su posición. Pívot se mueve. Alero se mueve.

PASO 2 Alero cambia su posición. Pívot cambia su posición. Pívot cambia su posición. Escolta pasa el balón al pívot. Escolta se mueve. 1 cambia su posición. 1 se mueve.

PASO 3 1 se mueve. Base cambia su posición. 5 cambia su posición. Pívot se mueve. Alero cambia su posición. 3 cambia su posición.

PASO 4 Base cambia su posición. Base cambia su posición. Escolta se mueve. Escolta cambia su posición. Pívot hace un pase al 1. Pívot cambia su posición. Pívot cambia su posición. 3 se mueve. Alero cambia su posición.