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Ejercicios y jugadas destacadas
Creada por David E (1 Pixel Army)
One of the best sideline out of bounds plays of the season - bonus points for hiding the Spain pick and roll until the last moment #Out-of-bounds-plays
#Out-of-bounds-plays
Creada por Coach F.
Este es un ejercicio muy conocido y antiguo. Nosotros le damos un punto para hacerlo más divertido consistente en ver el tiempo que tarda cada grupo en terminar el recorrido. Tres equipos de cuatro jugadores. Cada equipo hará el mismo recorrido. Se finaliza el recorrido cuando 1 convierte...
Creada por Jacobo Varela Aldao
Ejercicio para condición física adaptada al baloncesto, donde trabajaremos físico y además pase en movimiento, recepciones finalizaciones y rebote.
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles técnicos que son puntos clave de enseñanza para realizarlos correctamente.
- Posición y postura defensiva. Estar bien colocado y en buena postura defensiva son aspectos clave para ahorrar tiempo, recorrer el...