Fond 1

ÉTAPE 1

Entre 4 et 5, placer le joueur que nous voulons voir terminer par un tir

ÉTAPE 2

Le passeur passe à 2 qui a la première option de tir, et 4 et 5 ferment la porte (si les trois défenseurs sont à l'intérieur)

ÉTAPE 3

4 et 5 posent des écrans pour faciliter la montée de 1 à 45 degrés

ÉTAPE 4

1 passe à 3 et ensuite 2 utilise le bloc de 4 et 5 ; ici, il peut y avoir des changements défensifs haut-bas.

ÉTAPE 5

2 sort pour tirer depuis le coin. Pendant que 2 passe par le double écran de 4 et 5, si l'un d'eux reste avec un petit défenseur, il va au centre de la zone pour recevoir le ballon.

ÉTAPE 6

2 sort pour tirer

ÉTAPE 7

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

Jeu

Fond 1

Séquence offensive 5 contre 5 avec planification stratégique Nous essayons de créer des occasions de tir à courte distance.

Créée par: Alfonso lopez barba

7 étapes

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Publiée le: 16-08-2024 14:55:24

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#Actions de basket hors-terrain

FAQ: Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

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Fond 1

1 Swing

Xavi Mascaró

12-09-2024 11:03:23