rueda de activacion media pista

rueda de activacion a media pista sobre todo para cuando haya pocas jugadoras.
iniciar ejercicio en doble base. cambio y bote de ataque. en el cono central se puede rodear o realizar bote de retirada lateral. pasar a esquina con tipo de pase indicado y cortar a pedir balón de esquina contraria. finalizar a canasta cruzada y pasar a la esquina contraria a la que se salió. ir donde se pasa.
cuando jugadora de la esquina recibe primer pase inicia el ejercicio para darle dinamismo. con tres balones suficiente. trabajar también diferentes finalizaciones y lanzamientos.

Appartient aux collections: Ruedas calentamiento / entreno , Ruedas calentamiento / entreno