Cet exercice sert à introduire et pratiquer le concept de backdoor dans les catégories jeunes et sous forme de jeu. Les joueurs sont sur le demi-terrain, et l'attaquant doit tromper son défenseur à l'intérieur des cônes. Une fois les cônes franchis, le défenseur peut l'attraper, et l'attaquant doit franchir la ligne de fond sans se faire attraper.